Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz - Stress erfolgreich managen

Wie können wir mentale Gesundheit stärken? Wie lassen sich Stressfaktoren erkennen und wirksam bewältigen - sowohl individuell als auch im Unternehmen?

Hohe Anforderungen, Zeitdruck und ständige Erreichbarkeit prägen den Berufs- und Lebensalltag vieler Menschen. Umso wichtiger ist es, sowohl individuell als auch im betrieblichen Kontext gezielt gegenzusteuern. Führungskräften kommt hierbei eine besondere Rolle zu: Sie gestalten Arbeitsbedingungen, geben Orientierung und können als Multiplikatoren die mentale Gesundheit in ihren Teams aktiv fördern. Gleichzeitig benötigen auch Beschäftigte konkrete Strategien, um mit Belastungen gesund umzugehen.

In dem Webinar erhalten Sie fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse zum Umgang mit Stress und zur Stärkung der mentalen Gesundheit - für sich selbst und im Arbeitsumfeld.

Nähere Informationen sowie die Anmeldemöglichkeit finden Sie auf der Veranstaltungsseite.

Quelle: BGF-Koordinierungsstelle Thüringen
Box-Bild: E. Büttner/erstellt mit MS Designer